■ ナチュラル・ベータ・カロチン
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| 体内でビタミンAへと変わり、視力の回復、特に暗視能力や色覚を助けます。 |
| ■ マリーゴールド |
| 鮮明な黄色の花です。この鮮明な黄色は、この花の内側に豊富に存在するルテインやゼアキサンチンによるものです。 |
| ■ ルテイン、ゼアキサンチン |
ルテインやゼアキサンチンは目の黄班部に存在するカロチノイドの中で最も豊富に存在するカロチノイドです。ルテインやゼアキサンチンは、デリケートな目の内部で強力な抗酸化力を発揮し、有害紫外線をブロックします。白内障や黄班変性症を抑制し、目の健康に大きく貢献することで広く知られています。多くの研究報告で一日6mg摂取量で加齢性黄班変性症の発生率を57%も減少できると報告されています。
ルテインやゼアキサンチンは体内で生成されないカロチノイドです。したがって、毎日の食生活より体内に摂取しなければなりません。また、ルテインやゼアキサンチンは網膜周辺の血管を保護する助けもすると判明しています。 |
| ■ ビタミンCとE |
| 目の適切な機能には欠かせません。白内障、緑内障、加齢性黄班変性症の予防を助けます。 |
| ■ コケモモ果実 |
| コケモモはヨーロッパや北米に存在する低木ですが、その果実はバイオフラボノイド、特にアントシアニジンを豊富に含みます。目の毛細血管を強くする働きがありますので、視力、特に暗視力を強くします。数々の研究により、コケモモ果実が目の代謝酵素を増加し、黄班変性症、白内障、近視の予防を助けます。 |
| ■ ホウレン草 |
| ルテイン、ゼアキサンチン等のカロチノイドが豊富な緑葉野菜、ルテインの豊富なホウレン草は白内障のリスクを50%低下させます。また、加齢性黄班変性症の患者は健康体に比べ、体内のルテイン率が40%も低下していると判明しています。 |
| ■ トマト |
| トマトの赤い色素はそれに含まれている豊富なカロチノイドのためです。リコピン、ルテイン、ゼアキサンチン等のカロチノイドが豊富に含まれています。 |
| ■ イチョウ |
| 神経機能を助け、目の血液循環を助けます。ナチュラルな抗酸化物質であり、フリーラジカルから網膜を保護します。 |
| ■ アイブライト |
| ヨーロッパや北米でよく見られる植物であり、イリドイド配糖体(特にアウクビン)、タンニン、フェノール酸、精油を含みます。その名のとおり、古くから疲れ目や目の充血に対してハーバリスト達に重宝されてきました。 |
| ■ 精製魚油(DHA) |
| マグロ、サバ、イワシ、タラなどの冷水魚は優れた魚油を持ち、DHAを含有しております。このDHAは脳と網膜の基礎構成をなします。したがってDHAは視力と神経の働きを正常化するためには欠かせない存在です。 |